Because NOBODY likes a fat girl

hej allihopa vet att jag inte har skrivit på ett bra tag har varit upptagen med annat :)

hur är läget nu kanske man kan undra? det är åt helvete, vad annars hade man väntat sig?

nya tag

xoxo

idag så är det en okej dag... börjar runt tre i eftermiddag så jag har hela dagen på mig nu.

igår låg jag runt : 800 kcal STÖRT mycket!!!!!
idag ska jag klara av det mycket bättre, har bara ätit tre fullkornskex och en kopp kaffe eftersom jag ska gå och träna i två timmar nu. idag ska gå minus!!

nu ska jag lyfta på mitt feta ass och byta om och gå i snöstormen till träningen :) pusspuss

hej allihopa. jag är tillbaka nu :)
Om endast tre ynka dagar börjar jag skolan... igen. usch jag skulle verkligen inte tacka nej till minst en vecka till... men det är bara att bita ihop. Om bara 24 dagar ska jag till en kompis och haha "koppla av". Nej nu ska jag ha struktur på mitt nya liv, på lovet är allt endå mer eller mindre ett trevligt och mysigt kaos.

Jag ska sova klockan 22.00 och vakna 6.00 varje dag, även om jag har sovmorgon. Försök att lägga dig och kliva upp vid ungefär samma tid alla dagar. Se till att det är svalt, mörkt och tyst där du sover. Ät och drick inte för mycket alltför sent på kvällen. Mycket dagsljus och motion under dagen är bra för nattsömnen. Försök ta det lugnt, gärna i dämpad belysning, innan du går och lägger dig. Se upp så att du inte fastnar framför datorn eller tv-n.

Jag ska träna på måndagar, onsdagar, fredagar och söndagar. Det gäller att ha ett tydligt mål Bestäm vilka dagar du ska träna och avsätt tid i kalendern redan nu. Tänk Victorias Secret.

Jag ska sola på dessa dagar också. Sola 15 minuter/4 ggr i veckan de tre första veckorna, sen endast en när det behövs.
Jag ska plugga fem timmar per dag Läsa igenom boken "få mvg i alla ämnen"

Jag ska planera mina veckor. Bestäma när och vad jag ska göra med mina kompisar, städa rummet varje söndag, alltid ta fram en outfit på kvällarna som jag har på mig dagen efter.

Jag ska sluta bita på naglarna, det är skabbigt och en ful ovana.

Jag ska bli smal. Se ut som Nicole Richie at her best.

Jag ska inte lägga ner pengar på onödiga saker utan spara spara spara.

Jag ska sluta sitta framför datorn/tvn hela tiden.


" I can't escape this hell. So many times I've tried, But I'm still caged inside. Somebody get me through this nightmare. I can't control myself "

okej, jag är väll inte jätteglad över min nuvarande vikt haha :)
MENMEN MEN !!

jag har räknat ut att om jag äter 200 kcal per dag i 4 veckor så går jag ner till ca 51,7 !! alltså två kilo i veckan ungefär!!
TÄNK er då om jag skulle börja äta 100 kcal per dag i 4 veckor då blir det ännu mer!! plus att jag ska börja träna som en liten galning.

åhh jag ryser riktigt när jag känner efter hur smal jag ska bli :)

så här vill jag se ut :
DET är perfektion

XOXO

idetrorka.. ska sova snart tänkte bara skriva något kort haha :)
maten och kalorier har gått rent åt helvete. måste skära ner på allt. tänker endast unna mig en frappino och inget mer nu när det är helg (INGET MER!)

imorgon är det fredag och även om idag och igår inte gick 100% bra, så känner jag iallafall att jag gör framsteg :) puuussah

borta ett tag, ledsen :)



ett tag kändes det som att jag fick tillbaka min kontroll, åt ingen frukost, ingen lunch, inget mellanmål, bara lite middag och te..
men så kommer alltid den där dagen, dagen då allt går fel. äter som en gris, somnar mitt under dagen, har plugg upp över öronen och vill bara gå och lägga sig och sova i flera veckor.  vill inte ens komentera vad jag har ätit idag, men det är MYCKET!!!!

just nu mår jag helt åt helvete, känner mig tjockare än någonsin, trött, illamående och verkligen inte bra någonstans... bara jag skriver här och nu, gör att jag känner allt fett mot min kropp. allt bara sväller när jag ser mig själv eller tänker efter. ser endå att det är ett par personer som inte sviker att läsa min blogg och se om jag lever haha :) tack säger jag till er :P

ska skriva en novell till imorgon, funderar att skriva om matproblem men inte att det har ett "lyckligt slut" tycker sånt är så klyschigt, att man alltid blir frisk från en ätstörning eller whatever, känner bara att ... nä? du kommer aldrig bli 100% frisk, du kommer alltid ha en tanke i huvudet (för mig iallafall, det finns de som blir friska absolut) men .. man kommer alltid att vara en ex.anorektiker eller något annat..

märker själv att jag skriver helt osamanhängande, förlåt, mår verkligen inte bra just nu, hon är starkare än mig förtillfället, och jag gillar det. hon kommer att få mig att uppnå mina krav, hon kommer att ge mig bra betyg, större självförtroende och gör mig vackrare!  vet inte vart jag har min våg, så jag vet inte alls vad jag väger.. men jag tippar på mellan 57 - 60 kilo (FETTO FETTO FETTO). hoppas att innan jul ha gått ner till 50 kilo, låter mycket, men jag är fast för tillfället.

har ett konstigt förhållande till vågen, en del av mig vill väga mig och se framsteg! men den andra delen är skräckslagen över vilka siffror som står på den och att de inte är låga nog.  ska sätta igång med läxorna nu :)   vi kommer att höras imorgon igen, länka gärna till min blogg :)

puss och kram och lycka till <3

förlåt förlåt förlåt att jag inte har updaterat på så länge. har inte riktigt vågat bekräfta för mig själv hur dålig jag är på allt! sett bilder precis från festen ihelgen... jag är verkligen tjocka tjejen, alltså jag börjar bli riiktigt stor!! Men men, idag så har jag börjat att springa, var ute och sprang i ungefär 20 minuter, lite jobbigt dock dels för att min kondition är rent ut sagt åt helvete :P men också för att det är kallt ute och jag har astma och slarvar med medicinerna =/ men nu har jag den där härliga känslan i kroppen <3 börjar bli en aning trött nu, ska borsta tänderna och sussa snart! =) inte ätit något sedan 17:00 idag, mycket bra.. måste verkligen vänja mig av vid att äta grejer på kvällarna.. endast te efter middagen som ska minskas i mängd (börjar iof bli bra på att "inte orka" mer middag) men i skolan så går vi ofta till cafér, jag tar aldrig en kaka (mycket bra) men jag tar latte, och latte med smaker.... okej visst jag tar latte med laktosfrimjölk, men jag ser att baristorna endast har laktosfri MELLAN mjölk, jag avlider varje gång, jag vill inte ha det fettet, viiiiill inte!

Imorgon fortsätter jag på den bra banan jag har startat idag... ska ta en flaska citronvatten med mig i skolan och ett äpple så jag har saker som gör att folk tror att jag äter men i själva verket ökar min förbränning eller minskar matsäcken!! :D  ska pierca min navel imorgon dessutom !!! jag har panik över det, men jag är verkligen glad över det... nu ska jag bara dölja det för mamma och pappa i ett och ett halvt år.. wish me good luck :P vad finns det annars att skriva haha... känner mig bara mer och mer och mer pepp på att gå ner i vikt. mår mer illa än någonsin (bra!) och jag går liksom ut och springer (ensam) och äter mindre. idag skulle jag laga lunch till mig och min bff då tog jag fulkornspasta och la med flit upp mer på hennes fat haha :P jag ville ju inte ha mer mat än henne iallafall..



just nu är det  situps, borsta tänderna och sova som gäller haha <3 puuss

förlåt för den sjukt sega update idag ...  slutade sent (halv fem) och var inte hemma förrän vid sextiden.. illa illa haha :)

men maten idag har väll inte gått så värst bra.. eller... jag har ätit.. så då är det aldrig bra :P haha
frukost - ytterst lite havrefras och laktosfrimjölk (så att mamma och sis inte skulle undra..)
lunch - ingenting
mellanmål - ett glas juice (100% färskpressad)
middag - tre pyttiga (gulligt ord haha) biffar och två små potatisar och en liten klick sås. bra knytnävesportioin faktiskt... :)
övrigt - en vaniljlatte (MKT KCAL) dock gjord på laktosfrimjölk så lägre än vanlig iallafall haha :) 

är faktiskt nöjd att jag inte har småätit.. ska borsta tänderna och gå ut med L snart på en promenad eller något.

imorron har vi en utflykt med klassen, och jag hoppas på att skippa frukost (ensam hemma) lunch ("inte hinna") mellanmål ("åt så mkt till frukost"), middag knytnävesportion

förhoppningsvis ska jag träna imorgon också ... det beror helt på när jag kommer hem :)  ska dricka mycket citronvatten imorron iallafall så att magsäcken kan börja krympa lite :)

ska ut och gå med L som jag skrev tidigare och sedan duscha, sen ska jag städa lite ... och sen gå och lägga mig tidigt, måste vara fräsch så att boys inte ser på mina fetto ben/mage

  pussa


it's gonna be me :)

den bästa thinspon, tycker ni inte? :) känn er inspererade av henne :



annars, googla bara henne, eller gå in på supermodels.nl och kolla på V =)

en annan modell som är SJUKT bra thinspo är Snejana Onopkna :



sen har vi alltid Nicky Hilton:


Victoria Beckham :



och allas vår Nicole Richie




detta var en ganska okej omgång av thinspo eller? :P   nästa gång är det real girls :) <3

XOXO sovsågott :)

ge mig hennes ben nu nu nu  nu nu nu nu ... NU

Ätit middag, ångest, inte spytt, tjockis, måste plugga, maten ligger som en sten i magen, måste plugga, ska förhoppningsvis på promenad snart, måste plugga, lyssnar på musik, MÅSTE PLUGGA,  ... tror jag ska plugga.

även om maten stör mig .. min mage gör ont ... min hals känns som att den har mat i den
dock åt jag inte så mycket... tänkte bara ta en kopp te .. sen är jag done för idag..
imorron har jag bestämt matsschemat
FRUKOST - en kopp kaffe
LUNCH -  ingenting
MELLANMÅL - ett äpple
MIDDAG -  en portion lika stor som min knytnäve och pilla i maten och ät lååååångsamt..

träna imorron - springa 2.5 km (som en start)

ska försöka att hålla mig till detta

wish me luck,

55 kg here i come

XOXOXO

Nåja... dagen gick inte så bra som jag hade hoppats och nu har jag fått reda på att jag får KYCKLING till middag... SNÄLLA utan kolhydrater för DET behöööver jag inte!!  men men... ska plugga samhällskunskap nu (lycka..) och senare ut och springa..  måste bara tipsa om två aptit dämpande saker man kan göra :
1 - ta listerin (flour + mat ... big no no no)
2 - ta tandborsten och "doppa" i bikarabonat och sen borsta tänderna i det... dessutom skall det ge en blekande effekt på tänderna :) ganska smart haha :)   kommer antagligen uppdatera med ett panikinlägg efter middagen, förhoppningsvis så har jag fått bort det från min kropp innan jag skriver :)

INTE JAG PÅ BILDEN :)

Tänkte göra ett rent thinspo inlägg, låter det som en bra idé?


XOXOXO

Idaag så har jag varit duktig faktiskt, först och främst maten:
endast en skål havre fras med laktosfri lättmjölk
nu ska jag bara upp och fakea ett mellanmål så att mamma tror jag har ätit det :)

sen har jag varit på stan och köpt foundation, concealer, lip plumbing och en foundation borste.. det gick åt mycket pengar.. men jag får unna mig om jag inte äter ..=)

har bestämt att när jag når mitt första delmål (55 kg) så ska jag unna mig att göra en akrylförlängning för typ 700kr!! jag ska klara det!! :)

sen delmålet efter det (50) så ska jag unna mig något annat .. får bara komma på vad haha :)

tänkte också bara göra en sak klar : jag skriver denna bloggen för dels har jag rätt att få skriva vad jag vill och om det är att skriva om mig och min vikt och att jag vill gå ner ... så får jag det, sen vet jag att jag har en något skev bild på mat, men vill på så sätt visa de som "vill" ha en ätstörning ellrer vad det nu är... att det inte är så jävla roligt. för det är det verkligen inte, att ständigt tänka på sin kropp att allt tar emot varandra  uuuuusch


en fråga också : vem är din ulitmata thinspo? =)
:) XOXO

ge mig en VS kropp först, sen tar vi vladas =)

okej frukost idag faktiskt (överåt inte lämnade tillochmed :) )  ett glas ren apelsinjuice (lågkalori) och två små skålar havrefras med laktosfrimjölk.  om jag måste äta ngt med mjölk till, så tar jag ALLTID laktosfri för laktoset binder socker har jag hört.. och jag vill få bort socker och fett från mig =)

lunch har jag inte ätit idag och om jag "måste" så säger jag bara att jag mår jättejätte illa... det brukar fungera riktigt riktigt bra!   middag ska jag försöka undvika haha, allt handlar egentligen om att försöka, försöker man aldrig så kommer man aldrig lyckas :)

ikväll kommer BFF hit och vi ska dygna och se på video music awards, ska göra fruktsallad till oss och så dricker vi kaffe... får inte äta onyttigt idag igen :)   imorron slutar jag redan kvart i tolv, så då ska jag träna - plugga - sova haha :) det är det mitt liv går ut på...

tänkte att ioh med att jag har 20 - 40 läsare ( haha inte sååå många men endå en bra start) så kan ni väll ge lite feedback, kanske typ vad ni vill att jag skriver om i min blogg mer... kanske jag ska ha en liten frågestund? vad vet jag :) 

sen en liten fråga, om någon gör headers och blogg designer gratis? eller vet ngn sida ? förstår mig verkligen inte på sånt haha :)  hoppas ni mår bra  :P

XOXO

i miss you
         


jag tänker inte ens kommentera hur det gick för mig idag... det är helgerna som går åt helvete!

imorgon är det nya tag, STOR skärpning, plugga och springa,
ska inte äta imorgon, ska endast dricka vatten! middag äter jag på mitt rum... jag får gå ut och springa vid lunchtid.. för fan heller att jag är värd mat? nej ... min kropp har ett överflöd som är nog. måste lägga all min kraft och tid på att plugga och träna.. äta är endå bara ett störande moment som får mina tankar att gå vidare.. .om jag inte äter, känner jag mig ren. men så fort en liten munsbit kommer ner i magen så är jag smutsig. måste börja spy igen om jag äter.. klarar inte av stenen av mat i magen.. ska ner ner ner... till skolfottot i slutet av månaden ska jag : bli blondare, brunare, smalare och bra på bild haha =) .. måste ner ca 15 kg till jul...

har några peppmoton til mig själv som jag brukar skriva på mina handleder eller på handflatorna så att jag är pepp :
- a model wouldn't touch that
- stay strong starve on
- your to good to put that thing in your body
- a moment on the lips forever on the hips


XOXO

sovit fem timmar i natt... sömnproblemen is back... lycka.  bestämt mig för att äta under 300 idag! och det känns helt okej... det som oroar mig och alltid förstör för mig är middagarna med familjen...  kommer aldrig att kunna skippa, men om jag bara tar lite listerin innan så kommer inget att smaka bra haha! :D



känner att jag krymper och i love it...  har redan undvikit att äta frukost! och nu ringer P och frågar om vi ska ha MCDONALDS jag dör!  eller vänta?.... NEJ!! haha!!
så det blir ingen :
mcdonalds
korv med bröd
pizza

tänker höra om vi inte kan laga typ... kyckling sallad (UTAN pasta) eller .. hmm något annat KALORISNÅÅÅÅLT?


inte jag på bilden :)